10月まとめ 総ビール本数 115本 13800円 1日平均ビール本数 3.7本 体重減少 73.4kg → 70.8Kg 何が効いたか? ・財布にお金を3000円以上入れない。 ・スーパーで気に入ったもの以外買わない。 ・お酒を飲んだ量をカウントして記録に残す。 10/1 食べる前に計…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。